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(中央社華盛頓4日綜合外電報導)根據最新研究,無論睡眠太少或太多,都可能會增加中風風險。

這項研究指出,失眠或睡眠過多,都可能會導致輸送至腦部血液的中斷風險增加,發生中風。

「每日郵報」(Daily Mail)報導,研究人員表示,越來越多的證據顯示,睡眠障礙可能產生不寧腿症候群(restless legs syndrome),以及與中風風險有關的睡眠呼吸中止,並影響中風後的恢復。

研究作者、德國艾森大學醫院的赫曼(Dirk Hermann)博士說:「儘管中風後發生睡眠障礙很普遍,但針對中風病患進行的實驗卻非常少。」

「且我們的研究結果發現,這種想法應該要改變,因為有睡眠障礙的人,恐怕比那些沒有睡眠問題的人更容易再度中風與出現睡眠呼吸中止,或其他負面後果,例如離開醫院後,得進到療養院治療。」

研究人員還建議使用持續性氣道正壓機(CPAP)治療睡眠呼吸中止症狀。睡眠呼吸中止為睡眠期間喉嚨受到壓迫,導致無法呼吸的症狀。

之所以這樣建議,是因證據顯示,使用CPAP可改善中風病患的復原狀況。

這項研究刊登在神經學(Neurology)期刊的網站上。(譯者:中央社許湘欣)
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